Πίνακας περιεχομένων:

Έχει σημασία ο αγώνας του θεραπευτή σας
Έχει σημασία ο αγώνας του θεραπευτή σας

Βίντεο: Έχει σημασία ο αγώνας του θεραπευτή σας

Βίντεο: Έχει σημασία ο αγώνας του θεραπευτή σας
Βίντεο: Η σημασία του παιχνιδιού στην ανάπτυξη και εξέλιξη. 2024, Μάρτιος
Anonim
  • Ο αντίκτυπος της πανδημίας στην ψυχική υγεία
  • Πολιτιστική ικανότητα και ο αγώνας του θεραπευτή σας
  • Πώς να βρείτε διαδικτυακούς πόρους ψυχικής υγείας και θεραπευτές χρώματος

Όσον αφορά τη θεραπεία, έχει σημασία τι φυλή είναι ο θεραπευτής σας; Για πολλούς, είναι απαραίτητο να καθίσετε με κάποιον που μοιράζεται το ίδιο ή παρόμοιο φυλετικό μακιγιάζ.

Η Brittany Minor, μια μαύρη μητέρα στη Φλόριντα, θέλει μόνο θεραπευτές Μαύρων γυναικών - ένα συναίσθημα αντηχεί συντριπτικά από άλλες Μαύρες γυναίκες, καθώς και από άλλους ανθρώπους χρώματος που επιθυμούν θεραπευτές παρόμοιων φυλών και υποβάθρων. Η παντρεμένη μαμά των δύο εργάζεται με πλήρη απασχόληση, επιβλέπει την εικονική μάθηση των παιδιών της και διευθύνει μια ομάδα Facebook που υποστηρίζει τις μαύρες μαμάδες στην περιοχή του Ορλάντο της Φλόριντα. Μέχρι τώρα, η Μικρά αναζητά αυτήν τη στιγμή έναν θεραπευτή Μαύρης γυναίκας για την κόρη της, καθώς και έναν για τον εαυτό της. Αυτή, όπως πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια της πανδημίας, επιλέγει να είναι ενεργός για την ψυχική της υγεία.

Ξεκινήσαμε το 2021 μπαίνοντας στο δεύτερο έτος της πανδημίας COVID-19. Έχει περάσει σχεδόν ένα ολόκληρο έτος από τότε που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κήρυξε τον κοροναϊό πανδημία. Εκείνη τη χρονιά, οι κοινωνικές αποστάσεις, η καραντίνα, η εργασία από το σπίτι, η εξ αποστάσεως εκπαίδευση, εκατομμύρια θάνατοι (περίπου μισό εκατομμύριο μόνο στις ΗΠΑ), οι αστικές εξεγέρσεις και οι εξεγέρσεις του Καπιτωλίου έχουν επηρεάσει τους ανθρώπους και την ψυχική τους υγεία.

Πολλοί άνθρωποι που αναζητούν θεραπευτές κατά τη διάρκεια της πανδημίας - ή οποιαδήποτε στιγμή, πραγματικά - μπορεί να επιθυμούν τους θεραπευτές τους να επιδείξουν και να κατοικήσουν συγκεκριμένες ιδιότητες και ταυτότητες έτσι ώστε να αισθάνονται καλύτερα να βλέπουν και να κατανοούν. Για άτομα που ανήκουν σε περιθωριοποιημένες κοινότητες, μπορεί να είναι ζήτημα ασφάλειας και μη βλάβης περαιτέρω τραύματος στο ταξίδι της ψυχικής υγείας και της θεραπείας τους. Ο ανήλικος αναζήτησε έναν πολύ συγκεκριμένο τύπο θεραπείας με έναν λευκό θεραπευτή γιατί κανένας Μαύρος θεραπευτής που δεν ειδικεύτηκε στην περιοχή που ήλπιζε να επικεντρωθεί δεχόταν νέους ασθενείς. Ωστόσο, η θεραπευτής που είχε δει ήρθε ανεπιφύλακτα τόσο από έναν Μαύρο θεραπευτή όσο και από έναν Μαύρο ασθενή, οπότε ο Μικρός ήταν προσεκτικά αισιόδοξος.

Ο αντίκτυπος της πανδημίας στην ψυχική υγεία

Σύμφωνα με μια έκθεση του Αυγούστου 2020 από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), πάνω από το 40% των κατοίκων των ΗΠΑ από τον Μάρτιο του 2020 ανέφεραν συμπτώματα δυσμενούς ψυχικής και συμπεριφορικής υγείας όπως αυτοκτονικός ιδεασμός, άγχος, κατάθλιψη και έναρξη ή αύξηση χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Αυτό είναι σχεδόν διπλάσιο της συχνότητας που καταγράφηκε τα προηγούμενα χρόνια. Το Γραφείο Απογραφής των ΗΠΑ ανέφερε τον Δεκέμβριο του 2020 ότι περισσότερο από το 42% των ατόμων που ερεύνησαν - αύξηση 11% από το 2019 - αποκάλυψε σημάδια κατάθλιψης ή άγχους τον Δεκέμβριο.

Με τόσους πολλούς ανθρώπους που ζητούν βοήθεια για την ψυχική υγεία, μια έρευνα του Εθνικού Συμβουλίου για τη Συμπεριφορική Υγεία (NCBH) των διευθυντικών στελεχών συμπεριφορικής υγείας τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο του 2020 ανέφερε ότι οι οργανώσεις υγείας συμπεριφοράς είδαν αύξηση 52% στις απαιτήσεις για υπηρεσίες. Επιπλέον, η έρευνα ανέφερε μειωμένες ικανότητες, με το 54% των οργανισμών να κλείνουν τα προγράμματά τους και το 65% να ακυρώνει, να επαναπρογραμματίζει ή να απομακρύνει τους ασθενείς.

Όταν συνδυάζετε την ήδη τεταμένη ικανότητα οργανώσεων και παρόχων ψυχικής υγείας με την έντονη πραγματικότητα ενός πιο περιορισμένου ποσοστού μη λευκών ψυχολόγων και ψυχιάτρων, μπορείτε να φανταστείτε πόσο δύσκολο θα ήταν για ένα έγχρωμο άτομο να βρει έναν θεραπευτή παρόμοιου φυλετικό υπόβαθρο. Από το 2019, το 83% των ψυχολόγων στις ΗΠΑ ήταν λευκοί, το 7% ήταν Ισπανόφωνοι, το 4% ήταν Ασιάτες, το 3% ήταν Μαύροι και το 2% ήταν μη λευκοί.

Σαν να μην ήταν αρκετή η πανδημία, το 2020 έφερε την εξέγερση των πολιτών και αύξησε την ορατότητα στο κίνημα της Μαύρης Ζωής. Ο ιατροδικαστικός ψυχολόγος Dr. Nikiesha Brooks, PsyD., Είπε: «Αυτό που είδαμε στον τομέα της ψυχολογίας ήταν πολλές μειονότητες - ιδιαίτερα Αφροαμερικανοί και Ισπανόφωνοι Αμερικανοί - άρχισαν να αναζητούν θεραπεία και συγκεκριμένα το ήθελαν από άτομα που μοιάζουν με αυτούς, οι οποίοι μπορούν σχετίζονται με την τρέχουσα εμπειρία τους. Ο Δρ Brooks σημείωσε ότι ο φόρτος εργασίας της ως Μαύρης θεραπευτής διπλασιάστηκε τον περασμένο χρόνο. «Υπήρχε αυτή η τεράστια εισροή αιτημάτων, και ιδιαίτερα για τους Μαύρους θεραπευτές, και είμαστε ένας μικρός πληθυσμός», είπε.

Η εργαζόμενη μαμά της Justina Sade μας είπε ότι δεν είχε χρησιμοποιήσει προηγουμένως τον αγώνα ως κριτήριο για έναν θεραπευτή μέχρι πρόσφατα. «Ουσιαστικά αναγκάστηκα να υπολογίσω την επιρροή της φυλής και του πολιτισμού των ανθρώπων με τους οποίους αλληλεπιδρώ στενά στην ψυχική μου υγεία», είπε. «Όχι μόνο λόγω της πανδημίας, αλλά και λόγω της φάσης της ζωής στην οποία βρίσκομαι. Επαναβαθμονούν όλες τις αλληλεπιδράσεις μου για να εξυπηρετήσω το υψηλότερο καλό μου!»

Πολιτιστική ικανότητα και ο αγώνας του θεραπευτή σας

Όταν αναζητούν έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν υπόψη τους τους οικονομικούς πόρους τους, εάν ο θεραπευτής αποδέχεται την ασφάλειά τους, την εμπειρογνωμοσύνη του επαγγελματία με ένα συγκεκριμένο ζήτημα (π.χ. γάμος, διατροφικές διαταραχές, γονείς κ.λπ.) και άλλους παράγοντες όπως η φυλή, το φύλο, σεξουαλικός προσανατολισμός, θρησκευτική σχέση ή ακόμα και αν έχουν παιδιά.

Ένας λόγος για τον οποίο οι πελάτες αναζητούν συχνά θεραπευτές που έχουν την ίδια φυλή όπως είναι, επειδή, όπως ο ψυχοθεραπευτής με έδρα το Λος Άντζελες, Rhonda Richards-Smith, LCSW, μοιράστηκε: «Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πελάτες έχουν βρει ευκολότερο να εμπιστεύονται τους παρόχους ψυχικής υγείας που κοιτάζουν περισσότερο σαν αυτούς. Πολλοί από τους πελάτες της αγωνίστηκαν να βρουν έναν Μαύρο θεραπευτή, και μερικοί ανέφεραν ότι ξοδεύουν μεγάλο μέρος του θεραπευτικού τους χρόνου για να υποβάλουν ερωτήσεις και ικανοποιώντας την περιέργεια των μη Μαύρων θεραπευτών τους έναντι της δουλειάς τους στα δικά τους ζητήματα.

«Φαίνεται ότι ο θεραπευτής τους κερδίζει περισσότερα από τις συνεδρίες από ό, τι είναι», εξήγησε ο Richards-Smith. «Με αυτά τα λόγια, ο αγώνας δεν πρέπει ποτέ να είναι ο μοναδικός παράγοντας όταν αποφασίζετε ποιος θεραπευτής είναι ο καλύτερος για εσάς. Τα αποτελέσματα του συστηματικού ρατσισμού είναι εκτεταμένα και ορισμένοι Μαύροι θεραπευτές μπορεί ακόμη και να διαιωνίσουν ιδανικά που προέρχονται από αυτά τα συστήματα."

Η σύμβουλος Katherine Shorter, η οποία είναι Μαύρη, διέλυσε τη δουλειά που πρέπει να εκτελούν οι Μαύροι όταν είναι με έναν μη Μαύρο θεραπευτή. «Μπορεί να παρακωλύσει τη θεραπευτική διαδικασία προσπαθώντας να εξηγήσει τη μαυρίτη μας σε έναν θεραπευτή», είπε. «Πρέπει να τα τοποθετήσουμε στην αφετηρία ενός αγώνα που τρέξαμε όλη μας τη ζωή». Έχοντας έναν θεραπευτή που είναι Μαύρος και κατανοεί τη Μαύρη κουλτούρα συμβάλλει σημαντικά στο να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να «δουλέψουν μέσα από τα τραύματα που μπορεί να είναι ειδικά για μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων», συνέχισε ο Shorter. «Μας επιτρέπει να αντιμετωπίζουμε ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα περαιτέρω βλάβης».

Η ακτιβίστρια και πνευματική προπονητής Έρνα Κιμ Χάκετ είπε: «Πολύ από αυτό που επεξεργάζομαι είναι η εμπειρία μου ως biracial γυναίκα που κάνει δουλειά φυλετικής δικαιοσύνης. Δεν χρειάζεται να σκέφτομαι τη λευκότητα του θεραπευτή μου ενώ προσπαθώ να κάνω τη δουλειά μου. Ο Hackett δεν υποθέτει ότι κάθε γυναίκα έγχρωμου θεραπευτή θα ταιριάζει, αλλά εξήγησε ότι ήταν μια αφετηρία. «Σίγουρα ως κόλαση δεν θέλω να βιώσω σκανδάλη, τραύμα ή άγνοια ενώ βρίσκομαι στο ευάλωτο έργο της θεραπείας».

«Δεν θέλω να σκεφτώ αν ο λευκός θεραπευτής απέναντί μου έχει προκαταλήψεις εναντίον μου πριν καν ανοίξω το στόμα μου», ανέλυσε ο Μικρός. «Θέλω μόνο μια Μαύρη γυναίκα και κατά προτίμηση μια Μαύρη γυναίκα που είναι επίσης μητέρα».

Η λευκή θεραπευτής Dr. Keri Turner, Psy D., ασκεί κυρίως σε μια λευκή και προνομιακή κοινότητα, οπότε δεν είχε την ευκαιρία να συνεργαστεί με πολλούς ανθρώπους χρώματος - κάτι που θα ήθελε να αλλάξει. "Σκέφτομαι τακτικά το λευκό προνόμιο μου, προκαλώντας τον εαυτό μου να διερευνήσω προκατάληψη και να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου για τον συστημικό ρατσισμό και τις προκαταλήψεις στον κόσμο μας καθώς και μέσα μου", είπε. Όταν εργάζεται με POC ή δεν καταλαβαίνει μια συγκεκριμένη πολιτιστική προοπτική ή συστατικό στοιχείο, ο Δρ Turner είπε, "Θα ζητήσω από τον πελάτη να με βοηθήσει να καταλάβω πώς οι πολιτιστικές εμπειρίες έμοιαζαν στην οικογένειά τους και στη δική τους ζωή, ώστε να μπορώ να καταλάβω ο πελάτης σε βαθύτερο επίπεδο. Για μεγαλύτερη κατανόηση των συμφραζομένων σχετικά με τη συγκεκριμένη κουλτούρα, φυλή ή εθνικότητα, θα χρησιμοποιήσω τον δικό μου χρόνο εκτός των συνεδριών πελατών για να μάθω περισσότερα. Εάν ο πελάτης θα ήθελε να με εκπαιδεύσει, τους άφησα να οδηγήσουν."

Η Δρ Marcie Beigel, Ed. D, BCBA-D, που είναι επίσης λευκή, εξήγησε πώς πριν από 20 χρόνια, όταν έπαιρνε τους κυρίους της, σπάνια σκεφτόταν τον αγώνα της και πώς ενημέρωσε τη ζωή, την προοπτική και τις εμπειρίες της. Ούτε έπρεπε να λάβει μαθήματα πολιτιστικής ικανότητας ή ευαισθησίας ή να συνειδητοποιήσει ότι έλειπε. "Είμαι βέβαιος ότι υπήρξαν στιγμές όπου ήμουν λιγότερο χαριτωμένος στο προνόμιο μου κατά τη διάρκεια της άσκησής μου, αν και δεν μπορώ να θυμηθώ κάποια συγκεκριμένη συχνότητα", δήλωσε ο Δρ Beigel. "Αυτή η έλλειψη συνειδητοποίησης προέρχεται από το προνόμιο μου, γιατί οι στιγμές που δεν έχω χάρη δεν με επηρέασαν και αυτό δεν είναι εντάξει." Πρόσθεσε ότι τώρα που ξέρει περισσότερα, συνεχίζει να μαθαίνει και να κατανοεί τις προκαταλήψεις, τα προνόμια και τον αντίκτυπό της.

Η κατοπτρισμό των ταυτοτήτων είναι αυτό που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ως συντομογραφία για τον προσδιορισμό της πολιτιστικής ικανότητας - αυτό το άμορφο συναίσθημα «το καταλαβαίνουν». Ωστόσο, δεν λειτουργεί πάντα, επειδή η κοινή χρήση ταυτότητας δεν διασφαλίζει εναλλακτικές εμπειρίες. Ωστόσο, αυτή η πολιτιστική ικανότητα συνήθως κερδίζεται είτε από την ύπαρξη παρόμοιων εμπειριών στη ζωή είτε από την ενεργή μάθηση του θεραπευτή. Οι θεραπευτές - και ειδικά οι λευκοί θεραπευτές - πρέπει να έχουν επίγνωση των δικών τους προτύπων προκατάληψης και λεκτικών και μη λεκτικών αλληλεπιδράσεων και προσδοκιών και να εκπαιδεύονται σκόπιμα για τον αντιρατσισμό και τους διαφορετικούς πολιτισμούς και θρησκείες.

«Ως ψυχολόγος και θεραπευτής, είναι κρίσιμο να έχουμε γνώση των δικών μου συμπεριφορών και πεποιθήσεων και ότι μπορώ να διαμορφώσω την τιμιότητα και την ευπάθεια», πρόσθεσε ο Δρ Τέρνερ. "Πιστεύω ότι αυτό θα βοηθήσει τον πελάτη να αισθανθεί ότι έχει δει, ακούσει και επικυρωθεί σε ποιος ήταν ολόκληρος ο εαυτός του και η εμπειρία του, η φυλή και η κουλτούρα είναι κρίσιμα κομμάτια ταυτότητας."

Όταν ο Δρ Beigel συνεργάζεται με έναν πελάτη όπου τείνει να ρωτήσει περισσότερα, αναρωτιέται: "Πρέπει να καταλάβω περισσότερα για να τους υποστηρίξω αυτήν τη στιγμή; Όταν η απάντηση είναι ναι, τότε θα κάνω επακόλουθες ερωτήσεις. η απάντηση είναι όχι, τότε συνεχίζουμε να προχωράμε στη συνομιλία. " Επιπλέον, όταν η απάντηση είναι όχι, κάνει μια σημείωση για να μάθει περισσότερα μόνη της, ώστε να καταλάβει καλύτερα τον πελάτη της.

Η Λίζα Όλσεν, μητέρα δύο παιδιών, είπε: «Μπορώ να καταλάβω απόλυτα γιατί ένα POC θα ήθελε θεραπευτή της ίδιας φυλής, αλλά ως λευκή γυναίκα, είμαι ανοιχτός σε κάθε αγώνα. Προτιμώ επίσης μια γυναίκα - η πρώτη μου ήταν άνδρα και ήταν υπέροχη, αλλά ακόμα η εμπειρία ήταν διαφορετική."

Η Ασιατική Αμερικανίδα Ophelia B. αποκάλυψε ότι πίστευε ότι θα είχε μεγαλύτερη σημασία από ό, τι. Χρειαζόταν έναν θεραπευτή που επιβεβαίωσε το LGBTQIA και δεν έκανε υποθέσεις για αυτήν σχετικά με αυτήν την ταυτότητα. «Βλέπω αυτήν τη στιγμή έναν θεραπευτή του οποίου η προσήλωση στον αντιρατσισμό είναι εμφανής στην προθυμία της να αναστείλει τυχόν προκαταλήψεις που μπορεί να έχει για εμένα. Δεν τη χρειάζομαι να γνωρίζει τα πάντα για τους ανθρώπους μου », μας είπε ο Β. Ανέφερε πώς μερικές φορές, η ανάγκη να εξηγήσετε το πολιτιστικό υπόβαθρο και τις πρακτικές σας σε έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τη δική σας θεραπεία.

Μοναδικές ανάγκες των κοινοτήτων χρώματος

Μέρος της πολιτιστικής ικανότητας είναι η αναγνώριση του τρόπου με τον οποίο οι διάφορες κοινότητες χρώματος επηρεάζονται από ψυχικές ασθένειες. Πολλές μελέτες έχουν δείξει πώς οι σχετικοί με τη φυλή στρες μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ψυχική υγεία. Το στίγμα κατά της ψυχικής ασθένειας και η αναζήτηση ψυχολογικής υγείας σε κοινότητες χρώματος είναι πραγματικό και έχει βαθιά επίδραση στο κατά πόσον οι POC επιλέγουν να ζητήσουν βοήθεια ή όχι.

Σκεφτείτε ότι το 2019, ένα στα πέντε άτομα που κατοικούσαν στις ΗΠΑ υπέστη ψυχική ασθένεια και ένα στα 20 άτομα παρουσίασε σοβαρή ψυχική ασθένεια. Αλλά όταν εξετάζουμε τον ρυθμό θεραπείας διαφορετικών φυλετικών ομάδων, υπάρχει ένα τεράστιο κενό:

  • Ασιατική: 23,3%
  • Μαύρος ή Αφροαμερικανός: 32,9%
  • Ισπανικός ή Λατίνος: 33,9%
  • Μη ισπανικός μικτός / πολυφυλετικός: 43,0%
  • Μη ισπανικό λευκό: 50,3%

Λόγω των μοναδικών αναγκών κάθε κοινότητας, οι θεραπευτές χρώματος έχουν μεγάλη ζήτηση. Η Jean-Arellia Tolentino, Ph. D., μας είπε ότι περίπου το 77% έως το 80% των πελατών της ή των ερωτημάτων της ήταν από άτομα που εξέφρασαν ενδιαφέρον να συνεργαστούν με έναν Φιλιππινέζικο Αμερικανό θεραπευτή. «Αυτό δεν ήταν περίεργο για μένα, δεδομένου ότι η αναζήτηση και η συμμετοχή σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας εντός της κοινότητας των Φιλιππίνων εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά στιγματισμένη», δήλωσε ο Δρ Tolentino. "Πολλοί από τους πελάτες έχουν εκφράσει τη σημασία να συνεργάζονται με έναν θεραπευτή που είναι πολιτισμικά προσαρμοσμένος και αποχρωματισμένος, πράγμα που εξαλείφει μεγάλο μέρος της δουλειάς του πελάτη για να εξηγήσει ή να διδάξει στον θεραπευτή για την ταυτότητα ή τον πολιτισμό του." Ως αποτέλεσμα, ο Δρ Tolentino μπορεί να χρησιμοποιήσει πολιτιστικές φράσεις ή αξίες κατά τη διάρκεια των συνεδριών, επιτρέποντάς της να βυθιστεί βαθύτερα.

«Οι πελάτες πράγματι με αναζήτησαν λόγω της φυλής μου, επειδή είναι τόσο ενθουσιασμένοι που βρίσκουν έναν ασιατικό Αμερικανό κλινικό - ακόμη και μετανάστες γονείς με έχουν αναζητήσει - μια μεγαλύτερη διαπραγμάτευση λόγω του ταμπού, ειδικά μεταξύ του μεταναστευτικού πληθυσμού», Jeanie Y. Ο Chang, LMFT, CMHIMP, CCTP, είπε. "Πολλές από τις προκλήσεις και τις συνθήκες ψυχικής υγείας προέρχονται από τους πολιτιστικούς μας κανόνες."

Σύμφωνα με τον Δρ Μπρουκς, λόγω της μοναδικής εμπειρίας των Μαύρων στις ΗΠΑ, υπάρχουν κάποια ατυχή «βαθιά ζητήματα και πεποιθήσεις που έχουμε για τον εαυτό μας», λέει. «Υπάρχει μεγάλη ντροπή που το περιβάλλει. Οι μαύροι λαοί θέλουν μόνο να ανοίξουν για τέτοια πράγματα σε κάποιον που μοιάζει με αυτούς, που πιστεύουν ότι δεν θα τους κρίνουν και θα κατανοήσουν επίσης τον αγώνα του να είσαι Μαύρος στην Αμερική."

Πώς να βρείτε πόρους ψυχικής υγείας και θεραπευτές του Color Online

Για πολλούς ασθενείς, η εύρεση θεραπευτή χρώματος είναι πολλή δουλειά. Αλλά για τους περισσότερους, το συναίσθημα που κατανοεί ένα άτομο με κοινό υπόβαθρο αξίζει τον κόπο. «Προτιμώ γυναίκες χρώματος», είπε η Ντέμπορα Κρουζ, μητέρα δύο παιδιών της Λατίνας, για τους θεραπευτές που προτιμά να δει. "Θέλω κάποιον που μπορεί να καταλάβει από πού προέρχομαι με το μικρότερο ποσό ενσωματωμένης προκατάληψης."

Ακολουθούν μερικοί πόροι και ιστότοποι που μπορούν να λειτουργήσουν ως αφετηρία στην αναζήτησή σας.

Ψυχολογία Σήμερα Μπορείτε να μεταβείτε στον ιστότοπο Psychology Today και να αναζητήσετε θεραπευτές ανά πολιτεία. Μπορείτε ακόμη και να καθορίσετε ανά αγώνα όπως αραβικά, ασιατικά, μαύρα, ιθαγενή, λατινικά και LGBTQIA.

National Queer & Trans Therapists of Color Network (NQTTCN) Αυτή η θεραπευτική οργάνωση δικαιοσύνης προσπαθεί ενεργά να αναδιαμορφώσει την ψυχική υγεία για queer και trans POC στη Βόρεια Αμερική. Το NQTTCN έχει έναν κατάλογο queer και trans POC επαγγελματιών ψυχικής υγείας, ένα ταμείο που μπορεί να βοηθήσει το LGBTQIA POC να αποκτήσει πρόσβαση στην ψυχική υγεία και να παρέχει πόρους.

Ψυχοθεραπευτές χρώματος LGBTQ (QTOC) Η ομάδα των επαγγελματιών ψυχικής υγείας LGBTQIA POC υπό την ηγεσία των εθελοντών δημιουργήθηκε ως ομάδα δικτύου και υποστήριξης για επαγγελματίες ψυχικής υγείας POC, ωστόσο, έχουν επίσης έναν κατάλογο παρόχων ψυχικής υγείας LGBTQIA POC και πόρους για ασθενείς.

Θεραπευτές χωρίς αποκλεισμούς Αυτή η ομάδα βοηθά άτομα όλων των ικανοτήτων και σε όλα τα σώματα να βρουν θεραπευτές με ασφαλή, απλό τρόπο. Έχουν επίσης πόρους και έναν κατάλογο.

Θεραπεία στο χρώμα Αυτός είναι ένας κατάλογος μαύρων, ιθαγενών και θεραπευτών POC, καθώς και μια κοινότητα που βοηθά το BIPOC να μάθει και να θεραπεύσει μαζί.

Ο χώρος συρρίκνωσης Αυτή η υπηρεσία βοηθά στη σύνδεση φοιτητών με έναν Μαύρο ή Ιθαγενή θεραπευτή κοντά στο πανεπιστήμιο τους. Αν και απευθύνεται σε φοιτητές που είναι εγγεγραμμένοι στο πανεπιστήμιο, μπορείτε ακόμα να κάνετε κύλιση στους παρόχους τους και να αναζητήσετε θεραπευτή στην περιοχή σας εάν δεν είστε φοιτητής.

Ινστιτούτο Μουσουλμανικής Ψυχικής Υγείας Η αποστολή αυτής της ομάδας είναι να φροντίζει για την ψυχική υγεία και την ευημερία των μουσουλμανικών κοινοτήτων και να παρέχει έναν διευθυντή μουσουλμάνων επαγγελματιών ψυχικής υγείας και πόρους για την κοινότητά τους.

Συνιστάται: