Πίνακας περιεχομένων:

Ο Jill Simonian έγραψε κυριολεκτικά το βιβλίο για το Bouncing Back After Baby
Ο Jill Simonian έγραψε κυριολεκτικά το βιβλίο για το Bouncing Back After Baby

Βίντεο: Ο Jill Simonian έγραψε κυριολεκτικά το βιβλίο για το Bouncing Back After Baby

Βίντεο: Ο Jill Simonian έγραψε κυριολεκτικά το βιβλίο για το Bouncing Back After Baby
Βίντεο: WHY INFLUENCERS 'BOUNCE BACK' AFTER BABY, BUT YOU DIDN'T. POST PARTUM TRUTH. 2024, Μάρτιος
Anonim

Ο Jill Simonian ξέρει κάτι σχετικά με το να είναι μια υπέροχη μαμά. Η μητέρα των δύο, τηλεοπτική προσωπικότητα και τώρα συγγραφέας του "The Fab Mom's Guide: How to Over Over the Bump & Bounce Back Fast After Pregnancy", θέλει οι μητέρες να γνωρίζουν ότι η ανάκαμψη μετά την εγκυμοσύνη δεν είναι απλώς φυσική. Πρόκειται για το να μάθετε πώς να παραμένετε «εστιασμένοι μετά τα μωρά» (το "fab" μέρος του τίτλου) και να παρακινήσετε τον εαυτό σας να επαναφορτίσετε το μυαλό και το πνεύμα σας.

Σε τελική ανάλυση, οι μητέρες πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα και, ας είμαστε ειλικρινείς, απλώς περνάμε μερικές φορές με εσώρουχα.

Η Simonian μιλά για το νέο της βιβλίο, το οποίο χτυπάει τα ράφια σήμερα και της προσφέρει ειλικρινείς αλλά αστείες και εστιασμένες συμβουλές για να επιστρέψετε στον οργανωμένο εαυτό σας μετά το Μωρό. Αποκαλύπτει επίσης τη συμβουλή που δίνει στα κορίτσια της για να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή τους και με ποιον θα ήθελε να δειπνήσει μαζί του και μπορούμε να εγγυηθούμε ότι δεν είναι η μόνη!

Πρώτα απ 'όλα, συγχαρητήρια για το νέο σας βιβλίο! Ήταν σαν τρίτο παιδί για σένα

Ναί! Αυτό το βιβλίο είναι απολύτως σαν ένα τρίτο μωρό. Ήταν επίσης το πιο δύσκολο μωρό μου. Κάνοντας τα έντερα και την ψυχή μου σε χαρτί με μόνιμο τρόπο, έγινε λίγο τρομακτικό όταν άρχισα να ανακαλύπτω ότι οι άνθρωποι διαβάζουν πραγματικά τη δουλειά μου. Κάθε φορά που κάποιος με στέλνει μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, "το παραγγέλνω!" ή δημοσιεύσεις στα κοινωνικά μέσα, "το διαβάζω!" Αγχώνομαι! Η φαντασία του να γράφεις ένα βιβλίο και να το κάνεις είναι τόσο διαφορετικό όσο το βράδυ και τη μέρα. Είμαι ενθουσιασμένος που αυτός ο στόχος έγινε πραγματικότητα, αλλά ταυτόχρονα απαιτείται πολύ περισσότερη δουλειά και επιμονή από ό, τι φανταζόμουν ποτέ.

Περιγράψτε τη στιγμή που εμπνεύσατε να γράψετε "The Fab Mom's Guide."

Νομίζω ότι η στιγμή ήταν σταδιακή. Είχα το "Γίνετε Συγγραφέας" που αναφέρεται ως ένας από τους στόχους της ζωής μου από το κολέγιο, αλλά δεν ήξερα ποτέ τι θα έκανα για μετά από το δεύτερο μωρό μου. Για αρχάριους, απογοητεύτηκα για να γίνω μαμά την πρώτη φορά. Όταν γεννήθηκε η δεύτερη κόρη μου (όταν το πρώτο μου μωρό ήταν ενάμισι χρόνο), βρήκα τον εαυτό μου να αισθάνεται τον έλεγχο, χαρούμενος και ακόμα σαν "εμένα" με δύο μωρά κάτω των 2 ετών (αν και τα πράγματα έγιναν τρελά όταν ένα μικρό άρχισε να περπατά).

Και με τα δύο μωρά μου, σπάνια αισθανόμουν το χάος της αλλαγής του τρόπου ζωής που αισθάνονται πολλές νέες μητέρες. Έβαλα και έκανα συγκεκριμένους καθημερινούς στόχους γύρω από το σπίτι μου (όπως να περνάω πολύ χρόνο στα εσώρουχα μου, να δεσμεύομαι να φτιάχνω το κρεβάτι μου κάθε μέρα, να κάνω έργα που σχετίζονται με την καριέρα κατά τη διάρκεια του ύπνου τους) και όλα αυτά τα πράγματα "με αναπήδησαν" στο μυαλό και το πνεύμα, το οποίο στη συνέχεια ενίσχυσε την εμπιστοσύνη και την ικανότητά μου ως νέα μαμά. Έτσι, κατάλαβα, γιατί να μην γράψω ένα βιβλίο για τον δικό μου φόβο για τη μητρότητα και πώς ο καθορισμός κάθε είδους περίεργων στόχων γύρω από τον νέο τρόπο ζωής μου δημιούργησε τη δική μου αυτοπεποίθηση, ανθεκτικότητα και εστίαση ως νέα μαμά; Αυτό σημαίνει το «FAB»: «εστιασμένο στα μωρά».

Εικόνα
Εικόνα

Είστε επίσης δημοσιογράφος και μητέρα δύο μικρών κορών. Ποιο είναι το μυστικό σας για να τα κάνετε όλα

ντροπαλή μαμά
ντροπαλή μαμά

7 πράγματα που μόνο οι ντροπαλοί μαμά γνωρίζουν για το γονικό

δύο φίλες που λένε μεταξύ τους μυστικά
δύο φίλες που λένε μεταξύ τους μυστικά

5 σημάδια είστε «Γηριατρική χιλιετή» (Ναι, είναι πράγμα!)

Δεν νομίζω ότι θα "το κάνω όλα" (έχω μια ατελείωτη λίστα υποχρεώσεων αυτήν τη στιγμή)! Αλλά κάνω μια προσπάθεια να σκεφτώ και να κινηθώ γρήγορα - όχι αστείο. Ένα από τα πιο ισχυρά μάντρα μου ως μαμά είναι, "Αν φροντίσετε τα δευτερόλεπτα και τα λεπτά, οι ώρες θα αυξηθούν." Αυτή η φιλοσοφία με έχει εξυπηρετήσει καλά με στόχους καριέρας και καθημερινή ζωή στο σπίτι. Οι εργαζόμενες μητέρες δεν έχουν ούτε ένα δευτερόλεπτο να χάνουν το μυαλό τους για αποφάσεις ή αναρωτιούνται αν κάναμε τη σωστή επιλογή για αυτό ή για αυτό. Εάν έχω μια λίστα υποχρεώσεων, δίνω προτεραιότητα ανάλογα με τον επείγοντα χαρακτήρα, παίρνω μια απόφαση και αναλαμβάνω δράση γρήγορα και μετά δεν αμφιβάλλω όταν ληφθεί η απόφαση. Ολοκληρώστε τα πράγματα και μετά προχωρήστε.

Πότε αισθανθήκατε για πρώτη φορά επιτυχημένη

Αυτό το βιβλίο με έκανε σίγουρα να νιώσω νόμιμος ως "ειδικός στον τρόπο ζωής των γονέων". Άρχισα να κουνιέμαι όταν πήρα για πρώτη φορά έναν φάκελο προηγμένων αντιγράφων αναγνώστη στο ταχυδρομείο τον Ιανουάριο! Αλλά ένιωσα επίσης ένα ακραίο άλμα επιτυχίας όταν άρχισα να δουλεύω για το CBS Los Angeles λίγο περισσότερο από ένα χρόνο πριν. Μου προσέλαβαν να κάνω τμήματα μία φορά την εβδομάδα συζητώντας θέματα γονικής μέριμνας, και σύντομα το έκαναν δύο φορές την εβδομάδα. Κλαίνομαι κάθε φορά που μπαίνω στο στούντιο αυτές τις μέρες, γιατί η επωνυμία μου "Fab Mom" στην τηλεόραση ήταν ένας από τους λόγους για τους οποίους ξεκίνησα το blogging το 2011. Ακόμα δεν μπορώ να πιστέψω ότι το τρελό μου σχέδιο λειτούργησε!

Ως επιτυχημένη γυναίκα συγγραφέας και προσωπικότητα τηλεόρασης, ποιοι είναι οι τρόποι με τους οποίους θέλετε να διδάξετε στα παιδιά σας το "girl power"

Το μεγάλο μου πράγμα τελευταία είναι να υπενθυμίζω στα κορίτσια μου την εμπιστοσύνη τους και να τους ενθαρρύνουν να κάνουν τα πράγματα με τον τρόπο τους. "Δεν έχει σημασία πώς το κάνουν άλλοι άνθρωποι - κάντε το με τον τρόπο σας!" Τους λέω ότι είτε χρωματίζουν, παίζουν με τον Legos είτε απλώς παίζουν την ταινία "Trolls". Μεγαλώνοντας, οι γονείς μου είχαν πολύ παραδοσιακές δουλειές (οδοντίατρος και δάσκαλος), και εγώ ήμουν εκείνος που έφυγε από το δρόμο για να εργαστώ στην ψυχαγωγία και τα μέσα ενημέρωσης. Έμαθα ότι ο μόνος τρόπος για να πετύχω σε κάτι σε αβέβαιο έδαφος ήταν να έχω αδιάφορη εμπιστοσύνη στον εαυτό μου, ανεξάρτητα από το πώς πραγματικά ένιωσα στο εσωτερικό (είτε το πιστεύω είτε όχι, αγωνίστηκα πολύ με αυτοπεποίθηση μέχρι που μετά τα μωρά μου). Εάν μπορώ να διδάξω τα κορίτσια μου να αξιοποιήσουν την αυτοπεποίθησή τους, να τους ακούσουν νωρίς και να κάνουν τα πράγματα με τον τρόπο τους χωρίς αμφιβολία, αυτό θα τους δώσει όλη τη «δύναμη των κοριτσιών» που θα χρειαστούν ποτέ.

Εικόνα
Εικόνα

Υπήρξε κάτι σχετικά με τη σύνταξη του "The Fab Mom's Guide" που σας εξέπληξε ή σας ενέπνευσε με έναν τρόπο που δεν περιμένατε;

Δεν περίμενα να περιλαμβάνει τόσο μεγάλη αμφιβολία και σοβαρή φασαρία! Μου αρέσει να γράφω (και πραγματικά είχα πολύ χρόνο να επανεξετάσω όλες τις αστείες ιστορίες με διασημότητες και ανέκδοτα από τη ζωή μου κατά τη διάρκεια αυτού του πρώτου έτους μητρότητας), αλλά η πραγματική δουλειά ξεκινά μετά το βιβλίο και όταν έρθει η ώρα να προωθηθεί. Αναρωτιέμαι για την ημερομηνία κυκλοφορίας και τους αριθμούς πωλήσεων και αν θα μιλήσουν για αρκετά σημεία πώλησης ή όχι. Φοβάμαι ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαφωνούν με ορισμένα μέρη του βιβλίου (δηλαδή, το μέρος όπου προτείνω στις νέες μαμάδες να μην επιλέξουν να θηλάσουν εάν θέλουν να κάνουν τη ζωή της νέας μαμάς πιο οργανωμένη και εύχρηστη). Τα καλά νέα είναι ότι έχω λάβει πολλά θετικά σχόλια, έτσι που με κάνει να νιώθω καλύτερα!

Ποια είναι η συμβουλή σας για τις μητέρες που ψάχνουν να γράψουν το δικό τους βιβλίο;

(Σκεφτείτε ξανά! Αστειεύομαι.) Η μεγαλύτερη συμβουλή μου είναι: Μην περιμένετε, απλά κάντε. Αυτό ισχύει για οτιδήποτε, γράφοντας πραγματικά ένα βιβλίο, βρίσκοντας μια νέα δουλειά, πάρτι στο σπίτι σας, κάνοντας αυτή την ημι-περίπλοκη συνταγή ψητού κοτόπουλου που έχετε παρακολουθήσει για μερικές εβδομάδες. Το ονομάζω bungeeing-κάντε μια κίνηση και βουτήξτε μέσα, ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι αν είστε έτοιμοι ή όχι. Η μισή μάχη ξεκινά, οπότε κατακτήστε τη μάχη προτού σταματήσετε να το κάνετε γιατί δεν νομίζετε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή. Δεν είναι ποτέ η κατάλληλη στιγμή.

Τι θυσίες έχετε κάνει ως μητέρα και επαγγελματίας σταδιοδρομίας για να διατηρήσετε τα πάντα σε ισορροπία;

Ένα από τα πράγματα για τα οποία μιλώ στο βιβλίο μου είναι να κάνω ένα βήμα πίσω από την καριέρα μου - και να είμαι εντάξει μαζί της - τα πρώτα χρόνια της μητρότητας. Ακόμα κι αν εργάζομαι ώρες πλήρους απασχόλησης τελευταία την κυκλοφορία του βιβλίου, έχω διαπιστώσει ότι ο μαγικός συνδυασμός μου για την ευτυχία λειτουργεί με μερική απασχόληση. Νιώθω περισσότερο ικανοποιημένος όταν έχω κομμάτια και των δύο κόσμων - είμαι μια εργαζόμενη μαμά (γιατί μου αρέσει η δουλειά μου!) Και μια μαμά που μένω στο σπίτι (ο καθαρισμός της κουζίνας μου με αγχώνει πραγματικά).

Εάν θα μπορούσατε να γευματίσετε με οποιονδήποτε επιχειρηματία / μοδάτο / επιχειρηματία ζωντανό ή νεκρό, ποιος θα ήταν και γιατί;

Είμαι πάντα περίεργος για τις αποτυχίες που βιώνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι πριν φτάσουν εκεί που τους βλέπουμε τώρα και πώς καταλαβαίνουν εναλλακτικά μονοπάτια προς το πού θέλουν να πάνε όταν οι άνθρωποι τους λένε "όχι" (ίσως γι 'αυτό έχω μια καρτέλα που λέει "Αποτυχία" στο ιστολόγιό μου). Θα ήμουν περίεργος να διαλέξω τον εγκέφαλο του Kris Jenner. Ό, τι κι αν σκέφτεστε για αυτήν ή την οικογένειά της (εγώ ο ίδιος έχω πολλές αντιφατικές σκέψεις), νομίζω ότι είναι συναρπαστική ως κύριος επιχειρηματίας που τυχαίνει επίσης να είναι μητέρα.

Συνιστάται: