Πίνακας περιεχομένων:

12 πράγματα που μπορούν να κάνουν την εγκυμοσύνη πολύ καλύτερη
12 πράγματα που μπορούν να κάνουν την εγκυμοσύνη πολύ καλύτερη

Βίντεο: 12 πράγματα που μπορούν να κάνουν την εγκυμοσύνη πολύ καλύτερη

Βίντεο: 12 πράγματα που μπορούν να κάνουν την εγκυμοσύνη πολύ καλύτερη
Βίντεο: Εκπληκτικό! 7 πράγματα που κάνουν τα μωρά μέσα στη μήτρα 2023, Μάρτιος
Anonim

Υπάρχουν εκείνες οι γυναίκες που «αγαπούν» την εγκυμοσύνη. Μιλάνε για το πόσο αγαπούν να αισθάνονται αυτά τα γλυκά, μικρά κλωτσάκια του μωρού και τους εννέα μήνες της κύησης, μοιάζοντας με την επιτομή μιας λαμπερής, θεάς μαμάς.

Σίγουρα ΔΕΝ είμαι μία από αυτές τις γυναίκες.

Μου αρέσει πολύ η εγκυμοσύνη και για να είμαι ειλικρινής, αυτά τα κλωτσάκια του μωρού με τρελαίνουν πάντα (ομολογουμένως είναι δροσερό, αλλά και κάπως ανατριχιαστικό). Περνάω τους εννέα μήνες του μωρού μου να μοιάζουν πολύ λιγότερο σαν μια μαμά με μια δροσερή γη και πολύ περισσότερο σαν ένα σταυρό ανάμεσα σε έναν τρελό Charlize Theron a'la "Monster" και μια φάλαινα beluga. Είναι τραχύ.

Τούτου λεχθέντος, έχοντας κάνει αυτό τρεις φορές τώρα, μπορώ να πω ότι έχω μάθει ένα ή δύο πράγματα για να κάνω αυτήν την σεζόν της ζωής πολύ πιο ανεκτή (και δεν μιλάω μόνο για πακέτα μανικιών αυτών των μίνι κονιοποιημένων ντόνατς) φάτε τα συναισθήματά μου):

Αγοράστε παντελόνι μητρότητας ΑΜΕΣΑ

Κατά τη διάρκεια της πρώτης μου εγκυμοσύνης, η περηφάνια μου με είχε δεσμευτεί και αποφασίσει να αποφύγω τα ρούχα μητρότητας όπως η πανούκλα. Περίμενα μέχρι σχεδόν το 3ο τρίμηνο μου να σπάσει επιτέλους και να αγοράσω μερικά αξιοπρεπή ζευγάρια παντελόνι που δεν με έκανε να νιώθω σαν να ήμουν λουκάνικο στο περίβλημά του. Όταν τελικά ξεπήδησα για τα αληθινά αντικείμενα μητρότητας, ήταν σαν να χώρισαν οι ουρανοί και τραγουδούσαν οι άγγελοι του μωρού. Τόσο άνετο! Γιατί περίμενα τόσο πολύ στη δυστυχία;!

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 15 φορές στην εγκυμοσύνη νομίζετε ότι πεθαίνετε

Χρησιμοποιήστε το κόλπο του καουτσούκ

Εάν είστε ένα μικρό έγκυο άτομο (δεν είμαι τόσο) και / ή είστε αποφασισμένοι να πάρετε όλη τη φθορά που μπορείτε από τα κανονικά ρούχα σας, χρησιμοποιήστε το αξιόπιστο κόλπο από καουτσούκ για να επεκτείνετε τη ζώνη της μέσης του τζιν σας για όσο το δυνατόν πιο ανθρώπινα.

Κρατήστε τα κράκερ στο κομοδίνο σας

Πόσο νωρίς μπορείτε να μάθετε το φύλο του μωρού σας
Πόσο νωρίς μπορείτε να μάθετε το φύλο του μωρού σας

Πόσο νωρίς μπορείτε να μάθετε το φύλο του μωρού σας;

φυτώριο boho
φυτώριο boho

16 Βοημικοί βρεφονηπιακοί σταθμοί κάθε μωρό θα λατρέψουν

Η πρωινή αδιαθεσία είναι το χειρότερο. Κατά τη διάρκεια των περιόδων μου με πρωινή αδιαθεσία διαπίστωσα ότι οι κράκερ ήταν το τέλειο πράγμα για να βοηθήσω να διευθετήσω το στομάχι μου. Ήμουν περισσότερο τύπου «ναυτία όλη την ημέρα», αλλά ένας από τους φίλους μου βίωσε την πρωινή της αδιαθεσία, όπου θα ξυπνούσε αμέσως όταν ξυπνούσε περισσότερο κάθε μέρα και μετά θα ήταν μια χαρά για το υπόλοιπο της ημέρας. Διαπίστωσε ότι η κράτηση κράκερ στο κομοδίνο της ήταν εξαιρετικά χρήσιμη. Το πρωί της τελετουργικό ξύπνησε, αμέσως χτύπησε μερικά κράκερ και μετά πήγε για την ημέρα της. Πολλές γυναίκες ορκίζονται από αυτό.

Φάτε μια μπανάνα πριν από το κρεβάτι

Κατά τη διάρκεια των πρώτων μου εγκυμοσύνων θα έπαιρνα συχνά άλογα charlie (δηλαδή κράμπες μόσχων) αρκετά συχνά. Συνήθως με αφορούσε να ξυπνάω ουρλιάζοντας με πόνο στη μέση της νύχτας, καθώς ο σύζυγός μου προσπάθησε να ζυμώσει τον κόμπο. Μετά από λίγο πήρα έξυπνη και άρχισα να τρώω μπανάνα πριν τον ύπνο. Το κάλιο βοηθά να κρατήσει τις κράμπες στα πόδια.

Όταν οι άνθρωποι προσφέρονται να σας φέρουν σε πακέτο ή να παρακολουθήσουν ένα από τα άλλα παιδιά σας ή να διπλώσουν τα ρούχα σας ή ΠΟΤΕ, πάρτε τα!

Οι σουτιέν επέκτασης θα είναι το BFF σας

Τα βυζιά κυμαίνονται άγρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα σουτιέν είναι ακριβά, οπότε για να αποφευχθούν περισσότερες αγορές από ό, τι είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε στα υπάρχοντα σουτιέν σας και να πάρετε λίγο περισσότερα χιλιόμετρα από αυτά.

Απολαύστε επαγγελματικό καθαρισμό σπιτιού

Χέρια κάτω το καλύτερο δώρο ολόκληρης της ζωής μου ήταν όταν ο αγαπητός μου φίλος μου μου χάρισε έναν επαγγελματικό καθαρισμό σπιτιού για το μωρό μου. Στο τέλος της εγκυμοσύνης ήθελα να φωλιάσω και να καθαρίσω όλα τα πράγματα, αλλά ο πόνος στο σώμα μου δεν ήταν ιδιαίτερα ενθουσιασμένος με αυτό. Το να έχω κάποιον να κάνει και να κάνει τη βρώμικη δουλειά για μένα ήταν ένα τέτοιο δώρο. Η επαναφορά του μωρού μας σε ένα λαμπερό καθαρό σπίτι ήταν ανεκτίμητη!

Δύο λέξεις: Υποστήριξη Wear

Η πίεση μιας βαριάς κοιλιάς είναι πολύ για να πάρει ένα σώμα και η στήριξη της φθοράς μπορεί να είναι απόλυτα θεό να ανακουφίσει κάποια από την ταλαιπωρία. Μου άρεσαν πολύ αυτές οι δεξαμενές υποστήριξης, αλλά υπάρχουν και άλλες επιλογές. Ό, τι κι αν αποφασίσετε, αξίζει σίγουρα την επένδυση εάν αισθάνεστε άβολα. Το μπόνους είναι ότι είναι ωραίο και για μια σκουριασμένη κοιλιά μετά τον τοκετό!

Μην παραιτηθείτε από το γυμναστήριο

Η πρώτη μου εγκυμοσύνη ήμουν αρκετά πειθαρχημένος για την εξάσκηση και σίγουρα έπαιξε ρόλο στο πώς πήγε η εργασία. Ήμουν δυνατός και ένιωσα ότι είχα περισσότερη αντοχή για την πρόκληση. Με αυτήν την τελευταία εγκυμοσύνη, μόλις έκανα δουλειά και σίγουρα το ένιωσα. Ένιωσα πιο αργή και πιο οδυνηρή και όλα ήταν λίγο πιο δυσκίνητα. Ευτυχώς η εργασία μου ήταν γρήγορη, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι θα είχε πάει πολύ καλά αν είχε περάσει πολύ περισσότερο! Η διατήρηση τουλάχιστον ενός ελάχιστου επιπέδου φυσικής κατάστασης είναι σίγουρα καλό για το σώμα και το μυαλό σας.

Τοποθετήστε έναν εσωτερικό σωλήνα

Αγοράστε έναν από αυτούς τους φουσκωτούς εσωτερικούς σωλήνες για την πισίνα, ώστε να μπορείτε να ξαπλώσετε στην κοιλιά σας (Θα χωράει στην τρύπα του εσωτερικού σωλήνα) και ΤΕΛΙΚΑ τεντώνετε την πλάτη σας. Θα παραδεχτώ ότι δεν το έχω κάνει πραγματικά, γιατί δεν το σκέφτηκα ποτέ, αλλά έπρεπε να το προσθέσω, γιατί είναι απολύτως λαμπρό.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 17 τρόποι που το μωρό σας μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμο

Κάντε κάτι διασκεδαστικό για να αποκαλύψετε το φύλο σας

Εάν αποφασίσετε να μάθετε το φύλο του μωρού σας, σίγουρα αξίζει τον κόπο να βρείτε έναν διασκεδαστικό τρόπο για να το κάνετε. Για το πρώτο μας μωρό, κάναμε πάρτι με όλους εκεί καθώς μπήκαμε σε ροζ cupcakes γεμάτες κρέμα και για το Baby # 3 κάναμε κάτι πιο χαμηλό, κάνοντας κάποιον να τυλίξει ένα προ-αγορασμένο "κορίτσι" ή "αγόρι" να ανοίξουμε μαζί με τις οικογένειές μας. Δεν κάναμε αποκάλυψη φύλου για το δεύτερο μωρό μας και το μετανιώνω. Υπάρχουν πολλοί διασκεδαστικοί τρόποι για να δημιουργήσετε την έκπληξη, οπότε βρείτε έναν που σας αρέσει και αναζητήστε το!

Προγραμματίστε διασκεδαστικά πράγματα για το τέλος της εγκυμοσύνης

Το τέλος της εγκυμοσύνης είναι μια δύσκολη στιγμή για τα περισσότερα μαμά. Είναι ένα παιχνίδι αναμονής που μπορεί να προκαλέσει άγχος ακόμη και στις πιο ήρεμες μητέρες. Έχω διαπιστώσει ότι η θεραπεία για το τέλος της εγκυμοσύνης είναι να κλείσετε το πρόγραμμά σας με τόνους διασκεδαστικών δραστηριοτήτων και απολαύσεων. Προγραμματίστε μια ημέρα σπα ή τον προαναφερόμενο καθαρισμό σπιτιού. Προγραμματίστε μια βραδινή έξοδο ταινίας με τους φίλους σας (πιθανότατα δεν θα την πάρετε ξανά σύντομα) ή δείπνο στο αγαπημένο σας εστιατόριο. Η συμπλήρωση του ημερολογίου σας θα σας δώσει πράγματα να περιμένετε και αν πρέπει να ακυρωθούν επειδή πήγατε στην εργασία δεν θα απογοητευτείτε. Πολύ καλύτερα από ό, τι κάθονται βλέποντας το ρολόι (αργά) τσεκάρετε.

Αποδεχτείτε ΟΛΕΣ τη βοήθεια

Μην είσαι ήρωας! Όταν οι άνθρωποι προσφέρονται να σας φέρουν σε πακέτο ή να παρακολουθήσουν ένα από τα άλλα παιδιά σας ή να διπλώσουν τα ρούχα σας ή ΠΟΤΕ, πάρτε τα! Το να είσαι πολύ έγκυος είναι εξαντλητικό και αξίζεις κάθε βοήθεια που μπορείς να πάρεις. Εάν αισθάνεστε περίεργα να το αποδεχτείτε πριν αποκτήσετε το μωρό, μη διστάσετε να κάνετε επιταγή βροχής και να κάνετε μετρητά κατά τον τοκετό.

Δημοφιλή από το θέμα