Βίντεο: Θέλετε να μείνετε έγκυος; Φάτε περισσότερα από αυτά
2024 Συγγραφέας: Rachel Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 02:32
Φαίνεται ότι κάθε δεύτερη μέρα κάποιος βγαίνει με ένα νέο σούπερ φαγητό που κάνει το μωρό… και σήμερα δεν είναι διαφορετικό. Τα λαχανάκια των Βρυξελλών, εκείνα τα συχνά λαχανικά που αξίζει τον κόπο, χαρακτηρίζονται ως το νέο φαγητό για την εγκυμοσύνη. Αλλά προτού βγείτε και ετοιμαστείτε για την περίοδο των διακοπών, ας δούμε τα γεγονότα:
Εννέα τοις εκατό όλων των αντιλήψεων συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του Δεκεμβρίου, καθιστώντας τον μήνα των διακοπών τον πιο δημοφιλή, όλο το χρόνο. Αν και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη για εμάς (το ποτό, το πνεύμα των διακοπών, τα δώρα), ορισμένοι υποστηρίζουν ότι είναι κάτι περισσότερο από τις περιστάσεις.
Η Neema Savvides, μια διατροφολόγος στο Harley Street Fertility Clinic του Λονδίνου, πιστεύει ότι πολλοί λόγοι για τους οποίους πολλοί άνθρωποι μείνουν έγκυοι κατά τη διάρκεια του Δεκεμβρίου οφείλεται στην αλλαγή της διατροφής τους - συγκεκριμένα στην αύξηση της κατανάλωσης των λαχανάκια. Δεν το αγοράζετε; Λοιπόν εδώ είναι μερικά γεγονότα για να υποστηρίξετε τη θεωρία της:
- Έχουν τόνους φολικού οξέος, το οποίο ενισχύει τη γονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες. Αυξάνει επίσης τα επίπεδα του σπέρματος και "βοηθά στην ευθυγράμμιση της μήτρας με τα σωστά θρεπτικά συστατικά, αυξάνοντας τις πιθανότητες επιβίωσης του σπέρματος."
- Τα λαχανάκια των Βρυξελλών μειώνουν τον κίνδυνο αποβολών και γενετικών ανωμαλιών.
- Τα μικρά πράσινα λάχανα περιέχουν επίσης ένα φυτοθρεπτικό συστατικό που ονομάζεται δι-ινδολυλομεθάνιο. Βοηθά τις γυναίκες να απορροφήσουν τα επίπεδα οιστρογόνων.
- Το ίδιο θρεπτικό συστατικό συνδέεται επίσης με "περιβαλλοντικά οιστρογόνα, όπως φυτοφάρμακα και ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, και βοηθά στην απαλλαγή του σώματος από υπερβολικές ορμόνες", που βοηθά στην ενίσχυση της γονιμότητας.
Είστε πεπεισμένοι; Ειλικρινά, αν τα σοτάρετε με λίγο μπέικον και σταφίδες, είναι πραγματικά πολύ νόστιμα! Ποια είναι η βλάβη στην προσπάθεια;
Συνιστάται:
Ναι, μπορείτε να μείνετε έγκυος ενώ είστε ήδη έγκυος
Ακούγεται αδύνατο; Είναι σχεδόν
Αυτά τα GIF περιγράφουν τέλεια πώς είναι να έχετε περισσότερα από 3 παιδιά
Προειδοποίηση: δεν είναι όμορφο
Η πραγματική παγίδα γονέων: Περισσότερα παιδιά, περισσότερα χρήματα, περισσότερα προβλήματα
Γιατί πρέπει να είναι τόσο δύσκολο το γονικό
Θέλετε μια καλύτερη, ταχύτερη εργασία; Φάτε αυτά τα υποτιμημένα φρούτα
Πώς ένα τρόφιμο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόκλησης
Θέλετε να φάτε το μωρό σας; Εδώ γιατί
Η μελέτη εξηγεί τη μητρική παρόρμηση