Πίνακας περιεχομένων:

Προσθήκη φόρμουλας στο θηλασμό
Προσθήκη φόρμουλας στο θηλασμό

Βίντεο: Προσθήκη φόρμουλας στο θηλασμό

Βίντεο: Προσθήκη φόρμουλας στο θηλασμό
Βίντεο: Q&A Θηλασμός 2024, Μάρτιος
Anonim

Ο θηλασμός του μωρού σας είναι μια ικανοποιητική εμπειρία. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συμβουλεύει ότι το μητρικό γάλα είναι η μοναδική πηγή διατροφής του μωρού σας για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του. Κατά τους επόμενους έξι μήνες του θηλασμού, μπορείτε να εισαγάγετε στερεά. Κατά καιρούς, προκύπτουν καταστάσεις, όπως ένα επαγγελματικό ταξίδι έξω από την πόλη ή η περιστασιακή βραδινή έξοδος, που μπορεί να απαιτούν τη συμπλήρωση του θηλασμού με φόρμουλα. Μπορείτε επίσης να αποφασίσετε να συμπληρώσετε όταν επιστρέψετε στο χώρο εργασίας. Εάν γνωρίζετε ότι το πρόγραμμά σας θα είναι απασχολημένο και έχετε την πολυτέλεια του χρόνου, μια αργή εισαγωγή στη φόρμουλα είναι ευκολότερη για το μωρό και τη μαμά.

Πότε να ξεκινήσετε

Αφήστε τον εαυτό σας και το μωρό σας να προσαρμοστεί στη φόρμουλα. Εάν γνωρίζετε ότι επιστρέφετε στη δουλειά σε τρεις μήνες, ξεκινήστε τη μετάβαση αρκετές εβδομάδες πριν από αυτήν την ημερομηνία. Αυτό θα σας δώσει χρόνο για να αντιμετωπίσετε τυχόν προσκρούσεις στην πορεία. Ξεκινήστε με ένα μικρό μπουκάλι με φόρμουλα την ημέρα, ίσως στη διατροφή που απολαμβάνει λιγότερο. Συνεχίστε να προσφέρετε το στήθος σας για τα άλλα θηλαστικά Κάθε λίγες μέρες, αντικαταστήστε τη φόρμουλα για το στήθος έως ότου έχετε μια ρουτίνα που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας. Εάν δυσκολεύεται να δεχτεί ένα μπουκάλι και μια φόρμουλα από εσάς και συνεχίζει να ψάχνει το στήθος σας, ζητήστε από τον μπαμπά να το ταΐσει μαζί σας έξω από το δωμάτιο. Βεβαιωθείτε ότι η φόρμουλα έχει ζεσταθεί κάτω από ζεστό νερό της βρύσης και ελέγξτε μια σταγόνα ή δύο στο εσωτερικό του καρπού σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστή για να κάψετε ευαίσθητα στόματα.

Επιλέγοντας τον τύπο

Παρόλο που ποτέ δεν θα βρείτε μια φόρμουλα κοντά στο μητρικό γάλα, η επιλογή της σωστής φόρμουλας που συμφωνεί με το μωρό σας μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ επιτυχίας και εβδομάδων απογοήτευσης. Τα τρία κύρια συστατικά που είναι πιο σημαντικά για τη διατροφή του μωρού σας είναι τα λίπη, οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες. Όλα αυτά, μαζί με το ποσό και τις αναλογίες βρίσκονται στις ετικέτες των τύπων. Όλες οι μεγάλες μάρκες τύπου είναι παρόμοιες με κάποιες μικρές μεταβλητές που αλλάζουν από καιρό σε καιρό, σχολιάζει ο Dr. Sears. Μερικοί προσφέρουν διαφορετικές αναλογίες ορού γάλακτος προς καζεΐνη (πρωτεΐνη γάλακτος.) Το χρησιμοποιούμενο λίπος προέρχεται από φυτικές πηγές και δεν έχει DHA, το οποίο απαιτείται για την ανάπτυξη του εγκεφάλου ή χοληστερόλη, επίσης απαραίτητο για την ανάπτυξη των βρεφών. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε μια φόρμουλα περισσότερο από το θηλασμό, ίσως θελήσετε να το συζητήσετε με το γιατρό σας για να δείτε εάν χρειάζονται συμπληρώματα, όπως η βιταμίνη D. Η περιεκτικότητα σε φόρμουλα σε υδατάνθρακες προέρχεται από ένα συνδυασμό λακτόζης και μαλτο-δεξτρίνης, έναν πίνακα- υδατάνθρακες που μοιάζουν με ζάχαρη. Κατά την επιλογή, ρωτήστε τον Δρ Sears προτείνει να επιλέξετε τύπους ενισχυμένες με σίδηρο για να μειώσετε την πιθανότητα αναιμίας με έλλειψη σιδήρου. (ref3) Ο καλύτερος για να αποφασίσει ποια φόρμουλα είναι καλύτερη για το μωρό, είναι η κοιλιά του μωρού. Εάν ευδοκιμεί σε αυτό, πρέπει να συμφωνεί μαζί του.

Λόγοι για τη συμπλήρωση

Οι λόγοι για τη συμπλήρωση του θηλασμού με φόρμουλα είναι τόσο πολυάριθμοι όσο και οι θηλάζουσες μητέρες. Τα προγράμματα εργασίας ορισμένων μητέρων και οι επιλογές φύλαξης παιδιών ενδέχεται να μην ευνοούν το θηλασμό ή τη χρήση μητρικού γάλακτος. Ίσως η παροχή γάλακτος της μαμάς δεν είναι επαρκής για το πεινασμένο μωρό της. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η μαμά και ο μπαμπάς μπορεί να θέλουν μια νύχτα στην πόλη ή διακοπές χωρίς τα παιδιά. Η μαμά μπορεί να θέλει να συμπληρώσει τη φόρμουλα, ώστε ο μπαμπάς να έχει την ευκαιρία να συμμετάσχει και στο χρόνο σίτισης. Όποιος κι αν είναι ο λόγος για τη συμπλήρωσή σας με τη φόρμουλα, είναι σημαντικό να μην συμπληρώσετε πολύ σύντομα. Η καθιερωμένη παροχή γάλακτος είναι προτεραιότητα για τη διασφάλιση των διατροφικών αναγκών του μωρού, οπότε μην συμπληρώνετε έως ότου παράγετε άφθονο γάλα.

Συμβουλές για μετάβαση

Για να προσθέσετε το περιστασιακό μπουκάλι της φόρμουλας στη διατροφή του μωρού σας ή να το απογαλακτίσετε εντελώς, εισαγάγετε ένα πράγμα κάθε φορά. Ξεκινήστε με ένα μπουκάλι μητρικό γάλα. Μόλις συνηθίσει στο μπουκάλι, προσθέστε τον τύπο. Εάν είναι ηλικίας άνω των 6 μηνών, χρησιμοποιήστε ένα φλυτζάνι με κουτάλι και παραλείψτε το μπουκάλι. Τα μπουκάλια της φόρμουλας από το ψυγείο είναι ψυχρά, αλλά μην μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε ένα φούρνο μικροκυμάτων για να τα θερμάνετε σε θερμοκρασία δωματίου. Τα φούρνα μικροκυμάτων αφήνουν τσέπες ζεστού γάλακτος στο μπουκάλι που μπορεί να κάψει. Όταν αγοράζετε για πρώτη φορά ένα μπουκάλι και μια θηλή, αποστειρώστε το. Από εκεί και πέρα, απλώς πλύνετε με ήπιο σαπουνόνερο και ξεπλύνετε καλά για χρήση.

Συνιστάται: