Πίνακας περιεχομένων:

Πώς επέζησα (και ευδοκίμησα) με μωρά πλάτη με πλάτη
Πώς επέζησα (και ευδοκίμησα) με μωρά πλάτη με πλάτη

Βίντεο: Πώς επέζησα (και ευδοκίμησα) με μωρά πλάτη με πλάτη

Βίντεο: Πώς επέζησα (και ευδοκίμησα) με μωρά πλάτη με πλάτη
Βίντεο: Μωρό στην πλάτη με mei tai 2024, Μάρτιος
Anonim

«Αλλά έχουμε ήδη ένα μωρό», απάντησε με μπερδεμένο χαμόγελο. Είχε δίκιο, το κάναμε. Αυτή η αναδρομή είναι από τον Ιούλιο του 2011, όταν ο σύζυγός μου και εγώ ήμασταν ολοκαίνουργιοι γονείς σε μια αγαπημένη κόρη 9 μηνών, όταν έσπασα την είδηση ότι περιμέναμε (απροσδόκητα) το δεύτερο παιδί μας.

Οκτώ μήνες μετά τη θρυλική του απάντηση, η δεύτερη κόρη μας γεννήθηκε ακριβώς όπως η πρώτη μας κόρη πλησίαζε 18 μήνες. Ξαφνικά είχα δύο μωρά. Δύο διαφορετικά κουτιά μεγέθους πάνας. Δύο κρεβατάκια στήθηκαν σε ένα δωμάτιο. Δύο. Δύο. Δύο. Δύο. Δύο. Όχι δίδυμα, αλλά ΔΥΟ. Σχεδόν τα πάντα.

Η μαμά μου έζησε έξω από την πόλη, η μαμά του δούλευε με πλήρη απασχόληση. Η αδερφή μου έζησε έξω από την πόλη, ο άντρας μου δεν έχει αδερφές. Οι φίλοι μου είχαν τα δικά τους μωρά για να φροντίσουν και η πρόσληψη μιας νταντάς δεν ήταν επιλογή γιατί δεν δούλευα πλήρους απασχόλησης. Ξεκίνησα ένα νέο ιστολόγιο (για επιχειρήσεις), και διαχειρίζομαι επίσης μια ποικιλία αναπόφευκτων ενημερώσεων και επισκευών ως ιδιοκτήτης σπιτιού για πρώτη φορά.

Κοιτάζω πίσω τώρα και αναρωτιέμαι πώς όλα πήγαν καλά για να είναι εντάξει. Τέλεια, ομοιόμορφα. Εκείνη την εποχή, ήμουν σε κατάσταση επιβίωσης έκτακτης ανάγκης - κάνω ή πεθάνω. Ετσι έκανα. Ακόμα κι αν δεν ήξερα από πού θα προερχόταν η ενέργεια, κάθε φορά που άνοιγα τα μάτια μου σε ένα μωρό που έκλαιγε τότε.

Εκ των υστέρων, τώρα ξέρω ότι ήμουν σε θέση να ευδοκιμήσω λόγω ορισμένων επιλογών που έκανα τότε, για να κατακτήσω όλους τους τυπικούς αγώνες της νέας μαμάς που έπρεπε να κατακτηθούν προτού να λιώσω σε έναν σωρό εξαντλημένης ανυπαρξίας.

Εδώ είναι αυτό που μου επέτρεψε να επιβιώσω - και να ευδοκιμήσω - με πλάτη με πλάτη μωρά:

_ Αποχώρησα από το θηλασμό, με μοναδικό σκοπό την αποφυγή συνεχούς σωματικής εξάντλησης. _

Η νοσηλευτική δεν ήρθε εύκολα σε εμένα και ειλικρινά δεν είχα τη δυνατότητα να χειριστώ έναν ενεργό 1χρονο και να προσπαθήσω να νοσηλευτώ και να είμαι ενήμερος και ξύπνιος για την ασφάλεια και τη συναισθηματική ασφάλεια όλων 24/7. Λοιπόν, αποχώρησα. Το καλύτερο που έκανα, για μένα και για αυτούς. (Ναι, τα μωρά μου ήταν - και εξακολουθούν να είναι - απόλυτα υγιή, αναπτυξιακά εγκαίρως και έξυπνα.)

_ Δεν έκανα κράτηση καθημερινών δραστηριοτήτων. _

Με αυτόν τον τρόπο, δεν ένιωθα πάντα να βιάζομαι και να παγιδεύομαι σε δύσκολες δυσχέρειες που θα έριχναν τα προγράμματα του ύπνου και της σίτισης των παιδιών μου και θα έκανα τις μέρες μου αφόρητες. Τους πρώτους έξι μήνες, δεσμεύτηκα να κάνω όχι περισσότερα από ένα ταξίδι στο αυτοκίνητο την ημέρα, και συνέβη μόνο εάν το ταξίδι ταιριάζει στα προγράμματα των μωρών μου. Κάποιες μέρες, το μεγαλύτερο επίτευγμά μου ήταν να στερεώσω το κρεβάτι μου. Μια πραγματικά μεγάλη μέρα περιλάμβανε μια βόλτα στο πάρκο και σταματώντας στο μανάβικο. Χαμηλώστε τις προσδοκίες είναι πολύ δυνατό.

τα καλύτερα podcast της μαμάς
τα καλύτερα podcast της μαμάς

7 καλύτερα Podcasts για νέες μητέρες

προϊόντα οδοντοφυΐας
προϊόντα οδοντοφυΐας

15 δοκιμασμένα και αληθινά δόντια

Μείωσα την καριέρα μου σε θέσεις μερικής απασχόλησης μόνο

Δεν μπορώ να το κάνω όλοι, το ξέρω, αλλά αν μπορείτε και είναι οικονομικά εφικτό για λίγο, κάντε το. Και μην κοιτάς πίσω μέχρι να είσαι απολύτως έτοιμος. (Θα ξέρετε πότε.)

_ Δεν έδωσα τα κορίτσια μου χυμό. _

Συνειδητοποιώ πόσο ηλίθιο μπορεί να ακούγεται αυτό, αλλά ακούστε με: Η μείωση της πρόσληψης ζάχαρης για μωρά και νήπια έχει υπέροχα οφέλη για την υγεία και τη συμπεριφορά. Λιγότερη ζάχαρη ισούται με λιγότερη υπέρταση Ρωτήστε τον παιδίατρό σας εάν δεν με πιστεύετε. Αντ 'αυτού, κολλήστε στο νερό.

Έχω κολλήσει στις ώρες ύπνου και στο πρόγραμμα ύπνου σαν κάποιος να ερχόταν στο σπίτι μου και να με κλειδώσει στη φυλακή αν ταραχώθηκα

7:30 μ.μ. Ο ύπνος για τα μωρά μου σήμαινε ότι είχα λίγο περισσότερο χρόνο για να ανακάμψω - από την ημέρα, το προηγούμενο βράδυ, την προηγούμενη εβδομάδα. Πάρτε δοκιμασμένα και αληθινά κλασικά βιβλία όπως το "The Happiest Baby on the Block" και ακολουθήστε το σαν ευαγγέλιο. ΘΑ ΠΑΡΕΧΕΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΑΓΙΚΗ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ, ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΜΙΑ ΜΩΡΟ, ΔΥΟ ΜΩΡΑ Ή ΜΕΡΟΣ ΜΩΡΩΝ. (Όχι, δεν πληρώνομαι για να το αναφέρω. Λειτουργεί απλώς.)

Δεν επέτρεψα τον τακτικό ύπνο με το μωρό ή το μικρό παιδί μου - εκτός εάν είχαν περιστασιακά άσχημα όνειρα ή / και χρειάζονταν να παρηγορηθούν ειδικά - και τότε θα τους επέστρεφα στα παχνιά τους όταν είχαν εγκατασταθεί

Ευτυχώς, ο παλαιότερος μου αποδείχθηκε μεγάλος ανεξάρτητος ύπνος, που με βοήθησε να επιβιώσω με τον πιο παράδεισο τρόπο όταν γεννήθηκε η δεύτερη κόρη μου. (Ή, ήταν μια υπέροχη κοιμισμένη λόγω του βιβλίου που ανέφερα στο προηγούμενο σημείο; Χμμ.)

_ Δεν προσέφερα ποτέ συσκευές ή ηλεκτρονικά ως τρόπο χαλάρωσης. _

Όλοι γνωρίζουν (τώρα, τουλάχιστον) ότι οι συσκευές μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη επιθετικότητα, να καθυστερήσουν την ανάπτυξη, να περιορίσουν τις αυτο-καταπραϋντικές δεξιότητες ενός παιδιού και να δημιουργήσουν εθιστικά αποτελέσματα ντοπαμίνης σε νέους εγκεφάλους. Σαν τα μικρά παιδιά και τα μωρά να μην είναι αρκετά δύσκολα, το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμουν τότε ήταν κάτι που θα έκανε τη ζωή μου ακόμα πιο δύσκολη βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Τους άφησα να διασκεδάσουν ενώ έχω παρακολουθήσει προσεκτικά την άλλη πλευρά του δωματίου

Σίγουρα, θα καθόμουν μαζί τους για να παίξω παιχνίδια, να τραγουδήσω τραγούδια και να διαβάσω, αλλά επίσης θα σιγουρευόμουν ότι είχαν μόνο χρόνο να καταλάβουν πώς να παίξουν χωρίς εμένα ανάμεσά τους. Θα τα έβαζα και τα δύο σε ένα παρκοκρέβατο με ασφαλή, κατάλληλα για την ηλικία παιχνίδια και να φορτώσω το πλυντήριο πιάτων ή να μαγειρέψω ή να γράψω μια ανάρτηση ιστολογίου ή να ξαπλώσω στον καναπέ για να μαζέψω τον εαυτό μου. Και ξέρεις τι? Έμαθαν να απολαμβάνουν ο ένας τον άλλον με υπεύθυνο δωρεάν παιχνίδι που δεν απαιτούσε τη συνεχή προσοχή μου όταν γερνούσαν. (Όπως, όταν ήταν 4 και 5.)

Μπορείτε να αναλύσετε τις επιλογές μου και να με καλέσετε ό, τι θέλετε, αλλά όλα αυτά τα πράγματα που έκανα και δεν έκανα στην τάφρο μικρών παιδιών-συν-μωρών έκαναν τη ζωή μου ευκολότερη τότε - και επίσης χτίστηκε ένα θεμέλιο που έχει κάνει την οικογενειακή μας ζωή περισσότερο εύχρηστο, χαρούμενο και εντελώς ενδυναμωτικό μέχρι σήμερα.

Οι επιλογές θα κάνουν ή θα σπάσουν οποιαδήποτε μητέρα, πλάτη με πλάτη ή όχι. Λοιπόν, κάντε τα με σύνεση

Συνιστάται: